Роман Помазанов - Гантельная гимнастика - Demo (2009)

avi   Hot：294   Size：377.26 MB   Created：2017-08-26 13:43:14   Update：2021-12-12 09:29:18  

Download link

小提示：当迅雷提示“下载出错”或“无法下载”等字样时，并非资源有问题，请更换 bitcomet(比特彗星) 即可下载，或者使用迅雷5。

File List

  • AutoPlay/Audio/Clav.ogg 4.84 KB
    AutoPlay/Audio/Click1.ogg 3.78 KB
    AutoPlay/Audio/High1.ogg 3.74 KB
    AutoPlay/Audio/Little.ogg 3.84 KB
    AutoPlay/Audio/Rattle.ogg 3.93 KB
    AutoPlay/Docs/antropometry.html 8.3 KB
    AutoPlay/Docs/traintable.html 11.4 KB
    AutoPlay/Docs/Антропометрическая таблица.xls 19 KB
    AutoPlay/Docs/Комплекс 2.xls 18.5 KB
    AutoPlay/Docs/Комплекс 1.xls 18.5 KB
    AutoPlay/Images/anatomymini.jpg 9.51 KB
    AutoPlay/Images/apples_1.jpg 20.33 KB
    AutoPlay/Images/arrowleftblack.jpg 1.18 KB
    AutoPlay/Images/arrowrightblack.jpg 1.19 KB
    AutoPlay/Images/athlete12.jpg 157.78 KB
    AutoPlay/Images/athlete13.jpg 126.14 KB
    AutoPlay/Images/athlete15.jpg 59.26 KB
    AutoPlay/Images/athlete20.jpg 88.82 KB
    AutoPlay/Images/athlete21.jpg 87.81 KB
    AutoPlay/Images/athlete22.jpg 64.79 KB
    AutoPlay/Images/athlete23.jpg 82.77 KB
    AutoPlay/Images/athlete30.jpg 58.98 KB
    AutoPlay/Images/athlete36a.jpg 26.64 KB
    AutoPlay/Images/athlete39.jpg 91.49 KB
    AutoPlay/Images/bars.jpg 6.43 KB
    AutoPlay/Images/bars_1.jpg 28.33 KB
    AutoPlay/Images/belt.jpg 10.1 KB
    AutoPlay/Images/belt_1.jpg 56.53 KB
    AutoPlay/Images/bench.jpg 7.63 KB
    AutoPlay/Images/bench_1.jpg 32.75 KB
    AutoPlay/Images/bokdelt.jpg 61.15 KB
    AutoPlay/Images/boy1.jpg 16.15 KB
    AutoPlay/Images/brus.jpg 10.3 KB
    AutoPlay/Images/brusok.jpg 73.73 KB
    AutoPlay/Images/cereal-with-berries.jpg 48.92 KB
    AutoPlay/Images/chapterblack.jpg 2.04 KB
    AutoPlay/Images/contentsblack.jpg 1.73 KB
    AutoPlay/Images/contentsmain.jpg 261.61 KB
    AutoPlay/Images/dumbbells.jpg 7.61 KB
    AutoPlay/Images/dumbbells_1.jpg 68.62 KB
    AutoPlay/Images/dumbellmini.jpg 8.23 KB
    AutoPlay/Images/estetic.jpg 70.52 KB
    AutoPlay/Images/expenses.jpg 74.45 KB
    AutoPlay/Images/food.jpg 88.56 KB
    AutoPlay/Images/food_1.jpg 70.64 KB
    AutoPlay/Images/foodmini.jpg 6.44 KB
    AutoPlay/Images/girl6a.jpg 18.6 KB
    AutoPlay/Images/girl8.jpg 18.75 KB
    AutoPlay/Images/glass.jpg 35.15 KB
    AutoPlay/Images/goal.jpg 83.72 KB
    AutoPlay/Images/handgrip.jpg 8.78 KB
    AutoPlay/Images/handgrip_1.jpg 73.67 KB
    AutoPlay/Images/hometrain.jpg 132.4 KB
    AutoPlay/Images/joint.jpg 42.73 KB
    AutoPlay/Images/jumprope.jpg 52.85 KB
    AutoPlay/Images/me8.jpg 16.43 KB
    AutoPlay/Images/measurement.jpg 84.08 KB
    AutoPlay/Images/muscle4_1.jpg 12.23 KB
    AutoPlay/Images/musclemini.jpg 7.58 KB
    AutoPlay/Images/muscles1.JPG 59.85 KB
    AutoPlay/Images/order_1.jpg 119.5 KB
    AutoPlay/Images/out.jpg 1.4 KB
    AutoPlay/Images/partner.jpg 152.62 KB
    AutoPlay/Images/peretren.jpg 53.35 KB
    AutoPlay/Images/philosophy_brain_1.jpg 61.87 KB
    AutoPlay/Images/razm.jpg 84.94 KB
    AutoPlay/Images/rolic.jpg 9.45 KB
    AutoPlay/Images/roll.jpg 55.25 KB
    AutoPlay/Images/roller.jpg 41.23 KB
    AutoPlay/Images/rollermini.jpg 7.29 KB
    AutoPlay/Images/rope.jpg 8.86 KB
    AutoPlay/Images/sheet.jpg 159.93 KB
    AutoPlay/Images/start.jpg 91.36 KB
    AutoPlay/Images/straps.jpg 8.88 KB
    AutoPlay/Images/straps_1.jpg 44.64 KB
    AutoPlay/Images/stretch.jpg 74.03 KB
    AutoPlay/Images/stretch_1.jpg 87.87 KB
    AutoPlay/Images/think.jpg 139.01 KB
    AutoPlay/Images/trainmini.jpg 14.94 KB
    AutoPlay/Images/trap.jpg 130.94 KB
    AutoPlay/Images/weight.jpg 51.1 KB
    AutoPlay/Images/weights.jpg 11.47 KB
    AutoPlay/Images/weights2.jpg 88.02 KB
    AutoPlay/Images/woman.jpg 62.45 KB
    AutoPlay/Images/wrap.jpg 943 B
    AutoPlay/Images/wrightdown.jpg 86.62 KB
    AutoPlay/Images/Жим-гант-сидя-поочерёдно.jpg 6.37 KB
    AutoPlay/Images/Махи-гант-вперёд-и-вверх-п.jpg 5.2 KB
    AutoPlay/Images/Махи-гант-вперёд-назад-в-н.jpg 6.2 KB
    AutoPlay/Images/Растяг-боковых-мышц-тела.jpg 10.26 KB
    AutoPlay/Images/Растягивание-в-выпаде.jpg 11.03 KB
    AutoPlay/Images/Растягивание-мышц-живота.jpg 10.68 KB
    AutoPlay/Images/Растягивание-ног.jpg 11.12 KB
    AutoPlay/Images/Растяжка-сидя-на-полу.jpg 10.93 KB
    AutoPlay/Images/Растяжка-спины-лёжа.jpg 10.39 KB
    AutoPlay/Images/Тяга-в-нак-под-углом-135-гр.jpg 5.55 KB
    AutoPlay/Images/Тяга-гант-к-подб-пооч.jpg 5.13 KB
    AutoPlay/Images/жим-гант-стоя.jpg 6.8 KB
    AutoPlay/Images/задняя-тяга.jpg 6.72 KB
    AutoPlay/Images/махи-гант-в-стороны.jpg 6.75 KB
    AutoPlay/Images/толчки-гант.jpg 6.44 KB
    AutoPlay/Images/тяга-гант-к-подб.jpg 6.37 KB
    AutoPlay/Images/шраги.jpg 6.83 KB
    AutoPlay/Plugins/sb_Chrome.png 8.01 KB
    AutoPlay/Videos/Бицепс гантелями сидя.avi 7.18 MB
    AutoPlay/Videos/Велосипед лёжа.avi 5.85 MB
    AutoPlay/Videos/Жим гантелей лёжа на горизонтальной скамье.avi 7.98 MB
    AutoPlay/Videos/Жим гантелей сидя одновременно.avi 7.59 MB
    AutoPlay/Videos/Жим гантелей сидя поочерёдно.avi 7.91 MB
    AutoPlay/Videos/Жим гантелей стоя.avi 15.84 MB
    AutoPlay/Videos/Задняя тяга.avi 10.32 MB
    AutoPlay/Videos/Использование лямки видео.avi 11.4 MB
    AutoPlay/Videos/Махи гантелями в стороны.avi 13.05 MB
    AutoPlay/Videos/Махи гантелями вперёд и вверх поочерёдно.avi 10.67 MB
    AutoPlay/Videos/Махи гантелями вперёд поочерёдно сидя.avi 5.38 MB
    AutoPlay/Videos/Махи гантелями вперёд-назад в наклоне.avi 9.14 MB
    AutoPlay/Videos/Молот.avi 10.84 MB
    AutoPlay/Videos/Наклоны вперёд.avi 10.83 MB
    AutoPlay/Videos/Отжимания от пола.avi 9.66 MB
    AutoPlay/Videos/Подтягивания средним хватом.avi 8.53 MB
    AutoPlay/Videos/Подъём прямых ног лёжа.avi 8.09 MB
    AutoPlay/Videos/Подъёмы на носки стоя на бруске без веса.avi 9 MB
    AutoPlay/Videos/Приседания с гантелями на груди.avi 8.67 MB
    AutoPlay/Videos/Приседания с гантелями.avi 9.22 MB
    AutoPlay/Videos/Пулл-овер лёжа на скамье.avi 9.9 MB
    AutoPlay/Videos/Растягивание боковых мышц тела.avi 13.54 MB
    AutoPlay/Videos/Растягивание в выпаде.avi 11.76 MB
    AutoPlay/Videos/Растягивание мышц живота.avi 7.97 MB
    AutoPlay/Videos/Растягивание ног.avi 13.29 MB
    AutoPlay/Videos/Растяжка сидя на полу.avi 10.19 MB
    AutoPlay/Videos/Растяжка спины лёжа.avi 6.87 MB
    AutoPlay/Videos/Роллер.avi 17.75 MB
    AutoPlay/Videos/Сгибания ноги с грузом.avi 6.66 MB
    AutoPlay/Videos/Стискивания лёжа.avi 10.79 MB
    AutoPlay/Videos/Толчки гантелей стоя.avi 13.9 MB
    AutoPlay/Videos/Тяга в наклоне под углом 135 градусов.avi 7.67 MB
    AutoPlay/Videos/Тяга в наклоне.avi 8.97 MB
    AutoPlay/Videos/Тяга гантелей к подбородку поочерёдно.avi 8.2 MB
    AutoPlay/Videos/Тяга гантели к подбородку.avi 14 MB
    AutoPlay/Videos/Ходьба на носках с гантелями в руках.avi 14.13 MB
    AutoPlay/Videos/Шраги.avi 8.44 MB
    AutoPlay/autorun.cdd 786.45 KB
    autorun.exe 1 MB
    autorun.inf 29 B

Download Info

  • Tips

    “Роман Помазанов - Гантельная гимнастика - Demo (2009)” Its related downloads are collected from the DHT sharing network, the site will be 24 hours of real-time updates, to ensure that you get the latest resources.This site is not responsible for the authenticity of the resources, please pay attention to screening.If found bad resources, please send a report below the right, we will be the first time shielding.

  • DMCA Notice and Takedown Procedure

    If this resource infringes your copyright, please email([email protected]) us or leave your message here ! we will block the download link as soon as possiable.